1/20
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 0
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 1
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 2
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 3
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 4
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 5
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 6
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 7
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 8
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 9
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 10
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 11
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 12
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 13
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 14
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 15
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 16
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 17
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 18
Mindshine: Mental Health Coach screenshot 19
Mindshine: Mental Health Coach Icon

Mindshine

Mental Health Coach

Mindshine
Trustable Ranking IconДоверенное
1K+Загрузки
54.5MBРазмер
Android Version Icon5.1+
Android версия
4.3.9(10-12-2024)Последняя версия
-
(0 Обзоры)
Age ratingPEGI-3
Скачать
ПодробностиОбзорыВерсииИнформация
1/20

Описание Mindshine: Mental Health Coach

Устраните коренные причины плохого психического здоровья и станьте более счастливым человеком с помощью Mindshine — вашего тренера по психическому здоровью.


Тренируйте свой разум как мышцу: мы поможем вам изменить то, как вы думаете, чувствуете и действуете, открывая вам более высокий уровень благополучия и удовлетворения с помощью курсов и упражнений с аудиогидом. Мы берем методы из психологии, неврологии и практики осознанности и разбиваем их на небольшие, действенные и достижимые шаги, которым может следовать каждый.

Независимо от того, есть ли у вас время для ежедневной или еженедельной практики, вы скоро освоите методы, которые помогут вам приблизиться к своим личным целям и улучшить психическое здоровье. Мы используем проверенные упражнения по медитации, ведению дневника, визуализации, благодарности, работе с дыханием и уходу за собой, которые очень просты для понимания и оставляют у вас сильное, позитивное чувство уверенности и счастья после каждого сеанса.


ЛИЧНЫЙ РОСТ НА КОНЧИКАХ ВАШИХ ПАЛЬЦЕВ:


+ Повышение самооценки: станьте своим самым большим союзником благодаря позитивному разговору с самим собой, визуализации и нашему ежедневному дневнику.

+ Боритесь с беспокойством с помощью сеансов, которые помогут вам повысить устойчивость.

+ Уменьшите стресс, расслабьте свой разум и тело, улучшите качество сна.

+ Больше мотивации: копните глубже, чтобы узнать, что действительно мотивирует и движет вами.

+ Забота о себе и уверенность: создайте доброту внутри себя через позитивное представление о себе, сострадание, радостную медитацию

+ Борьба с депрессией: научитесь справляться с негативными или сложными эмоциями и научитесь быть счастливым.

+ Узнайте, как медитировать с помощью нашего простого курса.

+ Эмоциональный интеллект: научитесь понимать свои эмоции и управлять ими для улучшения отношений, продуктивности и психического здоровья.

+ Продуктивность: установите новые привычки и распорядок для осознанного управления своим временем посредством стратегического планирования.

+ Фокус и концентрация: научитесь сосредотачиваться на том, что важно, и избегать отвлекающих факторов, преодолевая прокрастинацию.


ОСОБЕННОСТИ РАЗУМА:


+ Курсы: наши курсы включают в себя набор занятий, которые помогут вам шаг за шагом направить вас к вашим целям: обрести больше уверенности в себе, стать более продуктивным, уделять приоритетное внимание уходу за собой, научиться медитировать и многому другому.

+ Сессии: полностью раскройте свой потенциал и получите доступ к более чем 200 эффективным сессиям, которые являются либо частью курса, либо отдельными упражнениями, которые помогут вам в вашем личном развитии.

+ Рутины: улучшите свои привычки с помощью ежедневных процедур, вдохновленных формулами успеха предпринимателей и спортсменов, разработанных для утренних, полуденных или вечерних процедур.

+ Трекер настроения: отслеживайте свои успехи и узнавайте, что вас вдохновляет и что способствует вашему общему счастью.

+ Аптечка первой помощи: научитесь чувствовать и исцелять свои сложные эмоции с помощью наших новых 10-минутных упражнений. Притормозите и отпустите гнев, вину, печаль и наслаждайтесь улучшением психического здоровья и более близких отношений.


ТЕХНИКИ:


+ Медитация

+ Аффирмации

+ Дыхание

+ Ведение журнала

+ Когнитивное переосмысление

+ Визуализация

+ Положительный внутренний диалог

+ Уход за собой

+ Еще


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ И ПОДПИСКА:


Загрузка Mindshine бесплатна. Полный доступ ко всей учебной библиотеке является частью годовой или пожизненной подписки. Когда вы решаете подписаться, вы платите цену, установленную для вашей страны, которая отображается в приложении. Пожизненная подписка является разовой покупкой. Другие планы подписки продлеваются автоматически, если вы не отмените их как минимум за 24 часа до окончания 12-месячного периода. С вашей учетной записи взимается плата за каждый новый период подписки в какой-то момент в течение 24 часов до истечения срока действия подписки. Текущий период подписки может быть отменен и возмещен только в рамках нашей 14-дневной политики гарантии возврата денег. В любой момент вы можете отключить автоматическое продление в своих настройках.


ДАЛЬНЕЙШАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Условия обслуживания: https://www.mindshine.app/terms-of-service/

Политика конфиденциальности: https://www.mindshine.app/privacy-policy/

Mindshine: Mental Health Coach - Версия 4.3.9

(10-12-2024)
Другие версии
Что новогоThis new version of Mindshine is all about the back end. i.e the workings of the app. It should now be more stable, and have lower response times. The actual app experience for the app users is the same, only faster.

Отзывов и оценок пока нет! Чтобы стать первым, пожалуйста,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Качество приложения гарантированоЭто приложение прошло проверку на вирусы, вредоносный код и другие внедренные атаки и не содержит никаких угроз.

Mindshine: Mental Health Coach - Информация об APK

Версия APK: 4.3.9Пакет: app.mindshine
Совместимость с Android: 5.1+ (Lollipop)
Разработчик:MindshineПолитика конфиденциальности:https://www.mindshine.app/privacy-policyРазрешения:33
Название: Mindshine: Mental Health CoachРазмер: 54.5 MBЗагрузки: 101Версия : 4.3.9Дата выпуска: 2024-12-10 11:45:09Минимальный размер экрана: SMALLПоддерживаемый процессор:
ID пакета: app.mindshineПодпись SHA1: FA:8A:8B:72:A3:97:E2:4A:90:CA:35:04:FE:64:5A:57:9D:EB:CF:B5Разработчик (CN): AndroidОрганизация (O): Google Inc.Расположение (L): Mountain ViewСтрана (C): USШтат/город (ST): CaliforniaID пакета: app.mindshineПодпись SHA1: FA:8A:8B:72:A3:97:E2:4A:90:CA:35:04:FE:64:5A:57:9D:EB:CF:B5Разработчик (CN): AndroidОрганизация (O): Google Inc.Расположение (L): Mountain ViewСтрана (C): USШтат/город (ST): California

Последняя версия Mindshine: Mental Health Coach

4.3.9Trust Icon Versions
10/12/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать

Другие версии

4.3.8Trust Icon Versions
5/12/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать
4.3.7Trust Icon Versions
13/11/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать
4.3.6Trust Icon Versions
25/10/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать
4.3.5Trust Icon Versions
13/8/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать
4.3.4Trust Icon Versions
23/7/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать
4.3.2Trust Icon Versions
3/6/2024
101 загрузки33.5 MB Размер
Скачать
4.2.12Trust Icon Versions
9/2/2024
101 загрузки29.5 MB Размер
Скачать
4.2.11Trust Icon Versions
19/1/2024
101 загрузки29 MB Размер
Скачать
4.2.10Trust Icon Versions
22/12/2023
101 загрузки29 MB Размер
Скачать
appcoins-gift
Игры с AppCoinsВыиграйте еще больше наград!
больше